GESTIÓN PÚBLICA · 15 DE OCTUBRE DE 2026

Cuidar la boca también es cuidar la autonomía

Salud bucal en personas mayores: una guía para cuidarse y para acompañar a quienes necesitan apoyo. 21.ª Semana Nacional de la Salud Bucal.

La salud bucal en las personas mayores es parte de su bienestar, su autonomía y su calidad de vida.

A veces alcanza con acompañar. Otras veces hace falta adaptar, observar, ayudar o pedir orientación. Lo importante es que cada cuidado respete los tiempos, las decisiones y la dignidad de la persona.

Para cuidarte

Placa: El dolor de boca no es normal por la edad

Placa: Cuidar tu boca todos los días hace la diferencia: cepillado, cepillo suave y pasta con flúor

Placa: Si te cuesta agarrar el cepillo: engrosar el mango, banda elástica, cepillo eléctrico, darte más tiempo

Placa: Si usás prótesis, también necesita cuidado diario

Placa: Prestá atención a las señales de tu boca: dolor, sangrado, mal aliento, llagas, dientes flojos, boca seca, prótesis que lastima

Placa: La boca seca también necesita atención

Cuidar también es escuchar, sostener lo que todavía puede hacer por sí misma y estar atentos a las señales que requieren consulta.

Para quienes acompañan

Placa: Cuando una persona mayor necesita apoyo, cuidar no significa reemplazar

Placa: Antes de ayudar, preguntate qué puede seguir haciendo la persona por sí misma

Placa: No todas las personas necesitan el mismo nivel de ayuda

Placa: Para ayudar con el cepillado, la posición importa: incorporar a la persona al menos a 45 grados

Placa: Si tenés que hacer el cepillado completo: pasos para hacerlo con cuidado

Placa: Si la persona se resiste, no fuerces: esperá, explicá con calma y volvé a intentarlo

Placa: Las prótesis también necesitan acompañamiento

Placa: Señales que pueden indicar dolor aunque la persona no lo diga

Quienes cuidan también necesitan apoyo.

Porque el cuidado se construye entre personas, familias y equipos de salud.

Placa: Cuidarte también es parte del cuidado: compartir tareas, organizar materiales y pedir orientación

Cada gesto cuenta. Cada cuidado importa. Hagamos que Uruguay sonría cada vez más.

Placas: Agustín Cataldo Iglesias.

Para seguir leyendo: Comienza la Semana Nacional de la Salud Bucal y Paysandú y Salto: herramientas para una atención más amigable.

Agustín

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